(1)牙签
使用方法:将牙签以45°角进人牙间隙,牙签尖端指向殆面,侧面紧贴邻面牙颈部,向给方别起或做颊舌向穿刺动作,清除邻面菌斑和嵌塞的食物,并磨光牙面,然后漱口。注意事项:①勿将牙签压人健康的牙龈乳头区,以免形成人为的牙间隙;②使用牙签时动作要轻,以防损伤龈乳头或刺伤根沟底,破坏上皮附着。
(2)牙线
1.取一段长约20~25cm的牙线,将线的两端合拢打结形成一个线圈。或取一段约30~40cm长的牙线,将其两端各绕在左右手的中指上。
2.清洁右上后牙时,用右手拇指及左手示指掌面绷紧牙线,然后将牙线通过接触点,拇指在牙的频侧并协助将面颊牵开。
3.清洁左上后牙时转为左手拇指及右手示指执线,方法同上。
4.清洁所有下牙时可由两手示指执线,将牙线轻轻通过接触点。
5.两指间牙线长度约为1~1.5cm。
6.牙线通过接触点时,手指轻轻加力,使牙线到达接触点以下的牙面并进入沟底以清洁龈沟区。应注意不要用力过大以免损伤牙周组织。如果接触点较紧不易通过,可牵动牙线在接触点以上做水平向拉锯式动作,以逐渐通过接触点。
7.将牙线紧贴牙颈部牙面并包绕牙面使牙线与牙面接触面积较大,然后上下牵动,刮除邻面菌及软垢。每一个牙面要上下别刮4~6次,直至牙面清洁为止。
8.再以上述同样的方法进行另一牙面的清洁。9.将牙线从面方向取出,再次依上法进入相邻牙间隙逐个将全口牙的邻面菌斑彻底除。
注意:勿遗漏最后一个牙的远中面,且每处理完一个区段的牙后,以清水漱口,漱去被副下的菌斑。如果手指执线不便,可用持线柄固定牙线后,通过接触点,清洁邻面。
四、牙龈按摩和龈上洁治术
保护口腔卫生如果你有更好的方法,欢迎你评论!
2019-12-08
2019-04-12
2020-05-28
2020-05-29
2020-05-29
2020-05-29