古语有云：口无三日疮sz8好牙网

　　咦?sz8好牙网

　　为什么你发起口腔溃疡来sz8好牙网

　　总是接二连三?没完没了?sz8好牙网

　　而且嘴里一旦生起溃疡来sz8好牙网

　　喝口热水，“嘶……” 真疼!sz8好牙网

　　吃个橘子，“嘶……” 真疼!sz8好牙网

　　这经常折腾你的口腔溃疡sz8好牙网

　　怎么赶走它呢?sz8好牙网

　　口腔溃疡反复发sz8好牙网

　　工作压力大，熬夜、加班、焦虑……不少人都会起口疮，也就是常说的口腔溃疡。嘴里红肿长水泡，吃东西、喝水都苦不堪言。反复性口腔溃疡的人一抓一大把!sz8好牙网

　　口腔溃疡都说是上火引起的?sz8好牙网

　　可吃了降火药并不能根治，反反复复。sz8好牙网

　　口腔溃疡是缺微量元素?sz8好牙网

　　维生素吃了一大把，然并卵……sz8好牙网

　　生了这么多年的口腔溃疡，或许是你根本没有懂人家!!!sz8好牙网

　　是你根本没懂它sz8好牙网

　　咱们可以从古人智慧中找到答案。sz8好牙网

　　《黄帝内经·灵枢经》之《经脉第十》中提到，肝经“环唇内”。即口腔内的问题，都与肝经相关，而口腔溃疡自然列在其中。sz8好牙网

　　肝胆互为表里关系，肝胆经络好比是树木，树木需要水肥的滋养，而身体的肝胆经络也需要津液(可以被身体利用的液态的营养物质)的濡养。sz8好牙网

　　因此，口腔溃疡的原因在于身体津液水平低，肝经虚热重。sz8好牙网

　　另外，从现代医学角度看，口腔溃疡是口腔黏膜受损病。说到黏膜，属于中医六经辨证中的半表半里层面，半表半里属于厥阴、少阳层面，背后也离不开身体的肝胆功能。sz8好牙网

　　以上听不懂没关系，你只要知道口腔溃疡是肝胆经络严重的津液不足，就ok啦!sz8好牙网

　　哪些情况下容易口腔溃疡呢?sz8好牙网

　　一、晚上加班挑灯夜战sz8好牙网

　　不少人将自己的睡眠时间“贡献”给了工作、网络游戏等。以至于人体在口腔溃疡面前“缴械投降”。为啥?因为凌晨11-1点是胆经当令的时候，凌晨1-3点是肝经当令的时候，熬夜对你的肝胆功能伤害极大!sz8好牙网

　　而且熬夜对身体的消耗那可是全方位的，当然也包括津液。sz8好牙网

　　所以很多人熬夜后会出现脉数的情况，因为津液不足，身体缺水了，心脏通过加快跳动，来尽可能的去满足身体周遭供血。sz8好牙网

　　津液不足， 对肝胆经络的濡养就更加不好了。如果你平时喝水很少，那也容易犯口腔溃疡。sz8好牙网

　　二、被焦虑情绪左右sz8好牙网

　　肝主情志，肝胆问题重的人容易焦虑，而焦虑的情况也会影响到肝胆功能。往往恶性循环哦~sz8好牙网

　　所以经常处于糟糕的情绪下，也会容易犯口腔溃疡!sz8好牙网

　　三、月经前或月经中sz8好牙网

　　女性来例假前，身体原本是想着去通经脉推动经血，但是津液如果原本就不足， 在通经脉过程中，津液就显得跟不上，所以容易诱发口腔溃疡。sz8好牙网

　　女性在来例假前如果容易口腔溃疡，从中医角度看，津液长期的不足，身体整体状况比较糟糕 。sz8好牙网

　　月经期间容易有口腔溃疡就相对好理解一些，因为本身女性来月经，就会流血嘛!本身也是消耗津液的过程。sz8好牙网

　　四、原本肝胆问题就比较重sz8好牙网

　　入睡困难、凌晨1-3点醒、面色发污、小腿皮肤干、黑眼圈……如果你原本就有这些肝胆问题，口腔溃疡又是肝胆经络严重的津液不足，所以说口腔溃疡自然会找上你啦!sz8好牙网

　　不过你别急，小编马上就告诉你应对措施!sz8好牙网

　　怎么破?sz8好牙网

　　既然懂了口腔溃疡这个“大麻烦”，那怎么摆脱它呢?sz8好牙网

　　一、舒缓焦虑的心情sz8好牙网

　　早晨起床时或工作间歇中，只要感到心情不好，就可以做几次深呼吸，吐故纳新有助于缓解紧张心情。sz8好牙网

　　上班后先认真想一下今天应该做的事，拉个清单，每做完一件事，就打一个勾或者圈掉，做到心里有数，将心态慢慢调整至工作状态。sz8好牙网

　　二、应急小妙招sz8好牙网

　　大黄黄连泻心汤sz8好牙网

　　大黄二两 黄连一两sz8好牙网

　　上二味 ，以麻沸汤二升渍之，须臾绞去滓，分温再服。sz8好牙网

　　智慧的古人告诉我们的将息法(指药物煎煮、服药、服药后的方法等)，用黄连、大黄这两味药，直接用开水冲，去药渣后，温服。sz8好牙网

　　想要快速缓解口腔溃疡的疼痛，可以灵活应用这个汤头。sz8好牙网

　　可以用大黄10g 黄连5g ，开水冲泡15分钟左右，用此水漱口即可。