世界上值钱的线是什么线？我想绝大多数人会立即说出：金线、银线，因为金银属于稀有金属，价格自然不菲！就像出土于汉代的金缕玉衣主要就是由金线、银线与美玉编造而成，成为权力与财富的象征。但同样的问题如果要问合众齿科的张东昕主任，那答案便是牙线！
因为牙线可以清洁牙的邻面菌斑，可有效的清洁牙缝里残留的异物，抑制龋齿的发生，还能减轻口臭的烦恼，成为守护你牙齿健康的得力武器。
1：含蜡和无蜡牙线
一些牙医喜欢含蜡牙线，他们觉得摩擦力比较大，有助于清洁牙结石及牙菌斑。事实上含蜡牙线和无蜡牙线并没有明显的差距，含蜡牙线的效果仅仅是稍好。
2：特氟龙牙线
这种类型的用牙线使用起来又快又轻松。因为它是由特氟龙制造的，这意味着它不会粘在你的牙齿之间，运动起来相对容易。
3：带棒牙线
这种牙线是由尼龙制成，使用方法与其它牙线相同。不同之处是末端戴一根硬棒，不用缠在手上。
4：矫味牙线和无味牙线
有一些牙线添加了矫味剂，例如薄荷、水果味。使用起来口感较好，令人愉快。还有一种用含氟牙线，能够防止蛀牙。
5：带状牙线
这是一种厚度比常规类型厚的牙线，用于牙齿间隙较大的人士。它是一种理想的新型牙线。它也是光滑的，可以在牙齿之间顺利滑动。
牙线既然这么多好处，应该怎么使用呢？
我们听合众齿科的张东昕主任怎么说：
1：截取约45公分长的牙线（约与手臂同长）。
2： 牙线的一端缠绕在中指第二指节，约两三圈，可固定牙线即可。然后在距离约廿五公分的地方，再将牙线缠绕在另一手掌的中指第二指节上，同样地缠绕两三圈。如此一边松一圈，一边再绕一圈，便可轮流使用干净的区段。
3：双手旳中指、无名指与小指握紧拳心，拇指与食指打直，若小孩玩枪状。
4：此时，把手掌翻转使掌心向外，二拇指向内并互相接触并使二拇指与二食指呈直角四方，看看可否把牙线绷紧。如果可以，牙线在中指间的长度就对了。如果不能，可再调整。
5：拇指比“赞”的手势，食指朝上，一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线，且通过手指头多肉的地方，使牙线在二手指头间约一公分，同时此二手指为打直的，指甲对指甲。
6：把牙线带进牙缝，并沿牙齿滑进牙齿与牙龈交接的缝内，遇到自然的阻力为止。然后将牙线绷紧牙齿的面，并作上下运动刮牙齿的面。
7：刮一边的牙面后，再刮同一牙缝的另一个牙面。
8. 牙线刮牙面时，要绷紧牙齿的面，且略成「C」形。使牙线的接触面积能涵盖整个邻接面。
合众齿科外科主任—张东昕
资深种植专家
中华口腔医学会会员
合众集团专家委员会主任
北京合众齿科总院外科主任
擅长项目：
口腔颌面外科
种植牙中老年修复
中老年精密义齿修复
微创复杂牙拔除
埋伏牙拔除
2019-12-08
2019-04-12
2020-05-28
2020-05-29
2020-05-29
2020-05-29
