所谓牙龈肿胀，实即牙龈根部痛，而且其周边齿肉肿涨，故称牙龈肿胀。那么，牙龈肿胀咋整?牙龈肿胀怎么消肿止痛?一起来了解下吧。9sQ好牙网

　　牙龈肿胀的根本原因9sQ好牙网

　　1、造成牙龈肿胀的根本原因主要是本身就患有牙龈炎或牙周炎，最为常见是牙周炎造成的病症，牙周炎主要是由于牙龈上的炎症扩散到牙龈下，在牙龈下形成牙周袋，大量的牙菌斑附着在牙表面和牙缝，牙结石以及口腔中清洗不到的死角，导致流动性的病菌侵袭牙龈，一旦在牙龈下形成牙周袋，牙龈的毛细血管开始膨胀，血管的压强升高，牙龈长时间处在充血的状态，牙周袋容易受到外界的撞击。9sQ好牙网

　　2、天气十分干燥，人体的唾沫分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，中医称之为“血热妄行”，将病菌带到全身，引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。9sQ好牙网

　　牙龈肿胀咋整9sQ好牙网

　　1.冰块冷敷9sQ好牙网

　　做法：在冰箱里冰一些小小的小冰块，然后把这些小冰块放在牙齿发炎部位，如果受不了冰块的刺激可以选择把冰块放在发炎的牙龈外面，贴着脸部冷敷，等适应之后就再冰块放入里面。 功效：对智齿造成的左边牙龈肿胀可以有效止疼。9sQ好牙网

　　2.花椒止痛9sQ好牙网

　　做法：取1-2粒花椒放入患处，用牙咬实花椒。 功效：一般过半分钟后牙龈肿胀就可以止住。9sQ好牙网

　　3.大蒜瓣镇痛9sQ好牙网

　　做法：把大蒜瓣顶尖掰个口，让蒜汁溢出，在牙疼的地方多抹擦几次。还有就是把大蒜捣烂，取少量敷在双手合谷穴位上，对过敏性牙疼有良好的镇痛作用。 功效：有很好的止疼，镇静效果，可缓解牙龈肿胀。9sQ好牙网

　　4.牙粉和剂玉池散9sQ好牙网

　　做法：早晚刷牙的时候使用牙粉和剂玉池散，其为中草药成分，干净卫生。 功效：能够增强牙龈免疫力，固齿防蛀，缓解牙龈肿胀。9sQ好牙网

　　5.陈醋和花椒9sQ好牙网

　　做法：取陈醋120克，花椒30克，用熬10分钟，待湿后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下)。 功效：可止牙龈肿胀。9sQ好牙网

　　6.生理盐水9sQ好牙网

　　做法：用生理盐水冲洗智齿牙龈肿痛的位置，或者用温开水加盐的办法漱口。 功效：盐具有杀菌消炎的功效，可以有效缓解牙龈肿胀的症状。9sQ好牙网

　　7.生姜9sQ好牙网

　　做法：切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用。 功效：可以起到止牙龈肿胀的功效，但不适合长期使用。9sQ好牙网

　　牙龈肿胀小贴士9sQ好牙网

　　1.注意饮食清淡，多喝水，吃些清火的食物，如苦瓜、莲子、菊花茶、金银花茶等。9sQ好牙网

　　2.少吃热气食物，出现牙龈肿胀时，吃热气食物，会导致更为严重的牙龈肿胀。9sQ好牙网

　　3.注意口腔清洁，饭后用盐水漱口。9sQ好牙网

　　4.觉得疼的比较厉害，可以上点消炎药，如果得不到缓解的话，可以去医院进行输液消炎，等消炎之后做X光看看是否生长正常，在考虑是否拔除，能不拔就尽量不拔。9sQ好牙网

　　5.智齿的拔除手术需要在智齿消炎之后进行，有炎症的时候不可以做智齿的拔除手术。9sQ好牙网

　　6.女性应避开几个特殊时期才可选择做智齿的拔除手术。9sQ好牙网

　　7.应该选择正规的治疗机构，不要到没有保证的小诊所做智齿拔除手术。9sQ好牙网