5.拔牙之前日晚上或当天早晨，沐浴。拔牙之后，因制动的需要，不便洗澡。dWJ好牙网

　　6.回避重要的事务。拔牙后多数情况是平安顺利。但医事无常，拔牙后个别患者，因术后出血、伤口感染，还需要多次找医生诊查甚至要紧急处理。dWJ好牙网

　　八、拔智齿的过程中，需要注意什么?dWJ好牙网

　　患者问：我非常紧张、怕疼怎么办?我在拔牙之中，我要注意什么?dWJ好牙网

　　医生答：拔牙的操作，尤其是智齿的拔除，是医生在狭小的口腔空间里用尖锐的器械操作。稍有不慎，会误伤智齿临近的唇、舌、咽、颊部。医生是需高度集中注意力的。周围稍有变幻，患者稍有动作，为了安全的因素，医生常常不得不中断操作。因此，就患者而言，最佳的配合是尽量少干扰医生。dWJ好牙网

　　1.拔下颌智齿时，在医生操作的过程中，要安静地、稳定地、最大张嘴。这样就敞开了操作的空间，医生能精准地控制动作，降低了拔牙难度，提高了手术质量。当然，在医生操作的间歇，所有器械都取出来的情况下，可以闭嘴休息。要有医护的指令才能闭嘴;如果没有医护的指令，要非常缓慢地闭嘴，如果尖锐器械还在口腔内，就突然闭嘴，是很危险。dWJ好牙网

　　2.淡定或假装淡定。无论是否紧张，一定要淡定。即使非常紧张，也假装淡定。尽可能地不出声、尽可能地身上不要有动作。你的淡定，医生将最有可能发挥出最高水平。你的出声、乱动，会分散医生的注意力，影响医生的操作效率与操作质量。dWJ好牙网

　　3.拔牙开始后，不可有陪同人员在场围观，否则，医生不可能把全部注意力放在您身上。成人拔牙，可以有或无亲属陪同。若有亲属陪同，陪同的亲属可以在拔牙操作的开始之前，陪同签署拔牙前知情同意书;拔牙结束之后进诊室，一起聆听拔牙后注意事项。拔牙过程中，亲属在诊室外耐心等候，远离医生的视线。切不可中途窥望或进入诊室，纷扰医生注意力。dWJ好牙网

　　一般拔牙全程无痛或者仅仅是非常轻微的疼痛，类似于理发;所以，无须他人握住手抓住脚，“减缓紧张”。dWJ好牙网

　　4.假设疼痛，除了要清晰地告知疼痛的部位，还要表述疼痛的程度。是很痛?还是很轻微的疼痛?在临床研究中，常用0、1、2、3、4、5、6、7、8、9表示疼痛的程度，0表示完全不疼，9代表想象中的最疼，数字越大越疼。1、2、3是很轻微的、很容易忍受的疼痛;4、5、6是中等程度的、勉强能忍受的疼痛;7、8、9是剧烈的、无法忍受的疼痛。这种方法其实也可以用来与医生沟通。dWJ好牙网

　　5.复杂的智齿拔除，需要在脸上覆盖无菌布巾。拔除过程中，不可以用手碰这块无菌布。dWJ好牙网

　　患者：谢谢您这么详尽的回答，对我帮助很大。dWJ好牙网